우울증 자가진단 테스트는 스스로 자신의 감정 상태를 확인해볼 수 있는 간단한 방법이에요. 최근 몇 주 동안 슬픔을 자주 느끼거나, 예전보다 무기력하고 흥미를 잃은 적이 있었다면, 이 테스트를 통해 간단히 점검해볼 수 있어요. 테스트는 로그인 없이 무료로 진행할 수 있고, 결과도 바로 확인할 수 있어서 편리합니다.
하지만 이 결과가 정확한 진단은 아니니, 테스트 후에도 필요하다면 전문가와 상담하는 게 중요해요. 간단하게 할 수 있는 이 테스트로, 지금 내 상태를 한번 확인해보세요.